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Personalizzazione Orologio da passo per uomo con cinghia in silicone ABS Silica Gel Unisex
Dettagli:
| Luogo di origine: | Guangdong, Cina |
| Marca: | Rowgee |
| Certificazione: | CE RoSH |
| Numero di modello: | PD-03 |
Termini di pagamento e spedizione:
| Quantità di ordine minimo: | 1 pezzo |
|---|---|
| Prezzo: | $4.8/pieces 2-1999 pieces |
| Imballaggi particolari: | scatola colorata, bolla |
| Tempi di consegna: | 7~10 giorni |
| Termini di pagamento: | T/T |
| Capacità di alimentazione: | 50000 pezzo/pezzi al mese |
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Informazioni dettagliate |
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| Funzione: | Conteggio di punto | Materiale: | ABS+gel di silice |
|---|---|---|---|
| Genere: | Unisex | Dimensione di caso: | 30*30 mm |
| Materiale della cinghia: | Acciaio | Batteria: | 2*LR1130 (preinstallato) |
| Evidenziare: | Personalizzazione orologio uomo passo tracker,Customazione orologio digitale passo contatore |
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Descrizione di prodotto
Pedometro per polso PD-03 Baby Blu contatore di passi digitali intelligenti Pedometro per camminare in gara
| Contatore di passi | fino a 999999 |
| Contatore di calorie bruciate | fino a 99999,9 kcal |
| Contatore di distanza | fino a 1999.99Km/1263.99Miles |
| Visualizzazione dell'ora | 24 ore |
| materiali | ABS, silicone |
| Batteria | 2*LR1130 comprende I materiali possono superare i test standard UE |
| dimensione del prodotto | L24*Diametro 3,7 cm |
| colore | Blu |
| peso |
40 g |
| Caratteristiche |
Peso prestabilito (20-200 kg /44-440 lbs) lunghezza del gradino (20-200 cm /8-80 pollici) |
Suggerimenti per correre
postura
La parte superiore del corpo dovrebbe essere dritta e leggermente in avanti, le spalle dovrebbero essere rilassate, i gomiti dovrebbero essere naturalmente piegati,e le braccia devono essere saldamente oscillate avanti e indietro ai lati del corpoDurante il processo di corsa, il piede pieno del piede elastico che corre, la lunghezza del passo non deve essere grande, ma la frequenza del passo e la lunghezza del passo dovrebbero essere fondamentalmente uniformi.Prestare attenzione alla stabilità del centro di gravità del corpo, non hanno grandi fluttuazioni.
Respiro
La respirazione è molto importante durante la corsa. La respirazione deve avere un certo ritmo, quando si respira con il naso e la bocca allo stesso tempo, la bocca non deve aprirsi troppo,e la lingua può essere arrotolata per estendere il tempo di aria in bocca e ridurre la stimolazione dell'aria fredda sulle vie respiratorieI principianti possono fare due passi, uno di inalazione, tre passi, uno di espirazione.
Forza
Con l'invecchiamento, la nostra resistenza fisica e mentale si riduce al bordo di una scogliera.cadute e fratture sono più frequenti a causa della diminuzione della forza muscolare e della debolezza estremaGli studi hanno dimostrato che l'allenamento della forza può anche ridurre efficacemente la frequenza delle cadute e delle fratture negli anziani.
Indipendentemente dall'età dei corridori, pochi si sforzano di costruire altri muscoli oltre alle gambe.pianificare regolarmente una serie di semplici esercizi di forza della parte superiore del corpo nell'allenamento quotidiano migliorerà efficacemente la capacità di correre dell'allenatoreL'obiettivo è quello di migliorare la forza e la resistenza delle braccia e delle spalle, nonché la forza dei muscoli addominali e della schiena.i corridori possono migliorare le loro prestazioni di quasi il 12 per centoSfortunatamente per il corridore medio che non sa usare le braccia, più a lungo corre, più le sue braccia diventano stanche.
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campione 5-7 giorni
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Il nostro standard interno di controllo della qualità è AQL: 1.5, 4.0
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