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Apparecchi per il rinforzo e il rilassamento muscolare
Dettagli:
| Luogo di origine: | Guangdong, Cina |
| Marca: | Rowgee |
| Certificazione: | CE , FCC , ROHS |
| Numero di modello: | KSX-HQ02 |
Termini di pagamento e spedizione:
| Quantità di ordine minimo: | 5 PCS |
|---|---|
| Prezzo: | $ 4.7/pcs 1-2999 pcs , $ 3.8/pcs >= 3000 pcs |
| Imballaggi particolari: | Scatola a colori |
| Tempi di consegna: | 5-10 giorni |
| Termini di pagamento: | T/T |
| Capacità di alimentazione: | 60000 PCS al mese |
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Informazioni dettagliate |
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| Nome del prodotto: | Esercitazione della presa della mano | Il logo: | Rowgee O personalizzato |
|---|---|---|---|
| Materiale: | Gel di silice | Funzione: | Dispositivo di rilassamento muscolare |
| Caratteristica: | Forza regolabile | COLORE: | Nero o personalizzato |
| Applicazione: | Applicazione delle attrezzature per il fitness | Forza: | 40,5-13,6 kg |
| Imballaggio: | Scatola regalo O personalizzata | Specificità: | 83*70*23MM |
| Peso del prodotto: | 73g | certificato: | CE, ROHS |
| Evidenziare: | Agganciatori di lenzuola per rafforzare i muscoli,Apparecchi per la presa di fogli a anello di gomma,Apparecchi per la presa di fogli a rilassamento muscolare |
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Descrizione di prodotto
| Nome del prodotto | Esercitazione della presa della mano |
| Colore | Nero O personalizzato |
| peso | 73 g |
| Materiale | Acciaio |
| Funzione | Dispositivo di rilassamento muscolare |
| Applicazione | Attrezzature per attività fisica |
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Suggerimenti per esercitarsi
I periodi di riposo durante l' allenamento dipendono da vari fattori, tra cui gli obiettivi dell' allenamento, l' intensità dell' allenamento, il livello di forma fisica personale, le capacità di recupero,e i tipi specifici di esercizi che eseguiEcco alcune linee guida generali per prendere una pausa:
1Obiettivi della formazione:
Gli obiettivi di costruzione muscolare richiedono in genere pesi più pesanti e periodi di riposo più lunghi.
Migliorare la resistenza richiede in genere pesi più leggeri e periodi di riposo più brevi.
2- Piano generale di addestramento:
La frequenza e il volume complessivi dell'allenamento influiscono anche sui periodi di riposo.
In generale, il periodo di riposo dovrebbe essere sufficientemente lungo da consentire di mantenere una buona tecnica e intensità per la prossima serie di esercizi,ma anche per evitare di prendere un periodo di riposo troppo lungo che ridurrà l'efficacia del vostro allenamentoÈ consigliabile che prima di iniziare un nuovo programma di allenamento, si consulta un allenatore di fitness professionale per sviluppare un piano di allenamento e riposo adatto alla propria situazione individuale.Man mano che la tua formazione progredisce, potete regolare i vostri periodi di riposo in base a come vi sentite e ai vostri progressi.