Tipo di sensore per attrezzature per il bodybuilding Corda di salto commerciale per esercizi interni

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Informazioni relative alle imprese

Benvenuti alla Dongguan Kangshanxiu Electronic Co., Ltd, noi sosteniamo sempre lo spirito dell'eccellenza deriva dai dettagli.più di 20 anni di esperienza nel settore dei prodotti per il fitness sportivo Dalla nostra fondazione nel 2015, ci siamo dedicati a fornire prodotti di alta qualità, un servizio clienti eccezionale,e valore imbattibile per le imprese di tutta EuropaNel frattempo, il nostro focus sul mercato interno, fornisce ai clienti il prodotto fitness sportivo.altri apparecchi elettronici per il consumoIl nostro percorso è radicato in un impegno per l'eccellenza e una passione per servire i nostri clienti.

Avvertenza

Salto di corda è amato da una grande popolazione e può svolgere un ruolo nella forma fisica, perdita di peso, e altro ancora.e le precauzioni sono le seguenti::

1Abbigliamento adatto: si raccomanda di indossare abbigliamento sportivo o larghi, nonché scarpe leggere e morbide per evitare lesioni alla caviglia;

2. Corda adatta: la corda è morbida e dura, con uno spessore moderato. I principianti sono di solito consigliati di utilizzare corde dure, che possono essere cambiate in corde morbide dopo aver acquisito la maestria;

3. Luogo adatto: Evita di usare piccoli oggetti duri, terreno duro polveroso o irregolare come luogo di salto con la corda, poiché queste superfici possono facilmente causare distorsioni o tagli ai piedi e, una volta caduto,il tuo corpo è anche soggetto a graffiSi raccomanda di scegliere un pavimento in PU elastico o in legno;

4. riscaldarsi: prima di saltare la corda, preparare i piedi, le gambe, i polsi e le caviglie per alcune attività. dopo saltare la corda, è possibile fare alcune attività di rilassamento;

5. Da facile a difficile: Quando si inizia a praticare il salto in corda, i movimenti dovrebbero essere da lenti a veloci, da facili a difficili.e poi imparare complessi movimenti multi-persona o gruppo salto di corda;

6- Prevenzione delle lesioni: quando si salta la corda, si rilassano i muscoli e le articolazioni, e si coordinano le dita dei piedi e i talloni per prevenire le distorsioni;Le persone con un peso maggiore dovrebbero avere entrambi i piedi su e giù allo stesso tempo, e i salti su e giù non devono essere troppo alti per evitare lesioni articolari dovute a un peso eccessivo;

7. Prestare attenzione al tempo di attività: non vi è alcun limite per il tempo di esercizio, ma per evitare disagio, si raccomanda di riposare per mezz'ora prima o dopo i pasti prima di eseguire le attività di salto in corda.